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          1. 呼倫貝爾市結核病醫(yī)院(呼倫貝爾市第二人民醫(yī)院)
            醫(yī)學科普 Medical Science
            糖尿病的健康科普宣傳知識
            發(fā)布時間:2019-05-16 16:38   瀏覽次數(shù): 283次   字號:[
            1.什么是糖尿???
                  人體一切生理活動所需要的能量,是由食物中的葡萄糖轉化而來的。人的胰臟可以分泌胰島素,可以幫助血液中的葡萄糖進入到人體的各個細胞里,在細胞里促進葡萄糖釋放能量供人體需要。若胰島素水平過低,或胰島素不能發(fā)揮其生理作用,血液中的葡萄糖無法被人體利用,積蓄在血液中引起“高血糖”,引起口渴,多飲,乏力等癥狀。
            2.糖尿病并發(fā)癥有哪些?
                  感染、 酮癥酸中毒、神經(jīng)病史、心臟病變、眼部病變、糖尿病足、糖尿病腎病
            3.正常人每天的血糖有什么變化?
                 正常人的血糖,餐前偏低,餐后偏高。凌晨3、4點血糖最低,正常人空腹血糖3.9-6.1mmo/l,餐后半小時到一小時血糖最高不超過11.1mmo/l,而餐后2小時降至7.8mmo/l以下。          
            4.有哪些信號時,要警惕是否患有糖尿病了?
              *有糖尿病家族史   
              *肥胖
              *女性有妊娠糖尿病史,有生育超大嬰兒史。
              *患有高血壓、高血脂、冠心病、痛風、動脈硬化等。
              *口干、口渴、多飲、多尿。
              *常有饑餓感,時常出現(xiàn)心悸、出汗、乏力、顫抖等癥狀。
              *反復出現(xiàn)上呼吸道感染、肺部感染、皮膚、外陰感染。
              *下肢、足部潰瘍久治不愈。
              *突然出現(xiàn)視力減退,早期出現(xiàn)白內(nèi)障、四肢麻木、周圍神經(jīng)障礙等表現(xiàn)。
              *中年男性無故發(fā)生性功能障礙。
            5.糖尿病的預防對策:
                  糖尿病可防可治,一般從餐后血糖升高到確診為急性糖尿病,需要7年左右的時間。最初的餐后血糖升高往往不用治療,只要改變飲食習慣和生活方式就可使血糖恢復正常。
              *“多懂點兒”,即預防知識。接受健康教育,學習糖尿病知識。
              *“少吃點兒”,即飲食預防。進食留有余地,七八成飽即可。
              *“多動點兒”即運動預防。運動可以減少脂肪組織和增加細胞對胰腺的敏感性,降低患非依賴胰島素糖尿病的危險。



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